Curable - Alivio basado en evidencia para el dolor crónico

Description

Vivir con dolor persistente es agotador, ya sea que se manifieste como migrañas recurrentes, rigidez en la espalda o molestias articulares inexplicables. Es posible que sientas que has agotado todas las vías médicas, pero tu experiencia es válida y tu cerebro tiene una notable capacidad para cambiar cómo procesa estas señales. Curable te ayuda a abordar la causa raíz de tus síntomas enseñándote a reentrenar tu sistema nervioso utilizando técnicas basadas en la neurociencia en lugar de depender únicamente de intervenciones físicas. Este programa va más allá de rastrear tu dolor para transformar activamente tu relación con él. Siguiendo una guía personalizada, obtienes acceso a una colección de lecciones en audio, indicaciones de escritura expresiva y ejercicios somáticos diseñados para calmar el sistema de señalización del dolor del cerebro. Muchas personas comienzan a notar una diferencia en sus síntomas físicos en pocas semanas de práctica constante. 🧠 • Más de cien ejercicios respaldados por la ciencia, incluida la meditación y la regulación del sistema nervioso • Planes diarios personalizados que se adaptan a tus síntomas y necesidades actuales • Coaching virtual con Clara para guiar tu viaje de recuperación • Acceso a talleres y conocimientos de expertos de especialistas líderes Esta es la versión web de Curable, diseñada para vivir directamente en tu dispositivo. Simplemente ábrela en tu navegador y usa el botón de compartir o el menú para añadirla a tu pantalla de inicio. Una vez instalada, se comporta exactamente como una herramienta nativa, abriéndose en su propia ventana sin pestañas del navegador, funcionando sin conexión y entregando notificaciones para mantenerte encaminado. Se mantiene pequeña en tu almacenamiento y se actualiza silenciosamente en segundo plano, sin requerir cuentas de mercados externos para empezar. 🌿

What's New

Hemos actualizado la experiencia para ayudarte a navegar tu recuperación de manera más efectiva. • Accede a clases dirigidas por expertos y talleres grupales para superar mesetas de recuperación • Sigue recomendaciones diarias más claras diseñadas para tus necesidades específicas • Utiliza la nueva herramienta de búsqueda para localizar rápidamente tus lecciones y técnicas favoritas • Disfruta de una interfaz más receptiva con refinamientos de rendimiento

OS and Platforms

¡Instalar Curable nunca ha sido tan fácil?

¡Instalar Curable nunca ha sido tan fácil! Nuestra guía incluye instrucciones para navegadores móviles y de escritorio. WApps Store te guiará en cada paso.

Chrome - Desktop

Haz clic en el botón 'Instalar aplicación' - icono: computadora con flecha apuntando hacia abajo

Confirma la instalación haciendo clic en 'Instalar'

Chrome - Android

Abre el menú del navegador - tres puntos en la esquina superior derecha

Selecciona la opción 'Instalar aplicación' a veces es: 'Añadir a pantalla de inicio'

Y aquí confirma la instalación - toca 'Instalar'

Chrome - iOS

Toca el icono de Compartir en la esquina superior derecha, junto a la dirección del sitio

Selecciona la opción: Añadir a pantalla de inicio

Y aquí toca el botón 'Añadir'. Y la aplicación aparecerá en la pantalla de inicio de tu iPhone

Safari - iOS

Toca el botón Compartir (cuadrado con flecha apuntando hacia arriba) en la parte inferior de la pantalla

Selecciona la opción: Añadir a pantalla de inicio

Y aquí toca el botón 'Añadir'. Y la aplicación aparecerá en la pantalla de inicio de tu iPhone

Safari - Desktop

Paso 1 para Safari en macOS

Paso 2 para Safari en macOS

Paso 3 para Safari en macOS

Yandex - Desktop

Abre el 'Menú de acciones' - tres puntos en la esquina superior derecha - junto a la dirección del sitio

Selecciona la opción 'Instalar como aplicación'

Y aquí selecciona 'Ventana separada'

Yandex - Android

Abre el menú del navegador - tres puntos en la esquina inferior derecha, junto a la dirección del sitio

Selecciona la opción 'Añadir a pantalla de inicio'

Y aquí toca el botón 'Añadir' - y la aplicación aparecerá en tu pantalla de inicio

Yandex - iOS

Abre el menú del navegador - tres puntos en la esquina inferior derecha, junto a la dirección del sitio

Toca el botón 'Añadir a inicio'

Aquí selecciona la opción: Añadir a pantalla de inicio

Y aquí toca el botón 'Añadir'. Y la aplicación aparecerá en la pantalla de inicio de tu iPhone

Edge - Desktop

Haz clic en el botón 'Instalar aplicación' - icono: 3 bloques con signo más

Confirma la instalación haciendo clic en 'Instalar'

Edge - Android

Abre el menú del navegador - icono 'hamburguesa' en la esquina inferior derecha, junto a la dirección del sitio

Desliza los iconos del menú hacia la derecha

Selecciona la opción 'Añadir al teléfono'

Y aquí confirma la instalación - toca 'Instalar'

Opera - iOS

Abre el menú del navegador (icono de Opera en la esquina inferior derecha) y encuentra 'Añadir a pantalla de inicio'

Aquí toca el botón Compartir

Selecciona la opción: Añadir a pantalla de inicio

Y aquí toca el botón 'Añadir'. Y la aplicación aparecerá en la pantalla de inicio de tu iPhone

Opera - Android

Abre el menú del navegador - 'Tres puntos' en la esquina superior derecha

Selecciona la opción 'Añadir a...'

Aquí selecciona la opción 'Pantalla de inicio'

Toca el botón 'Añadir'

Y aquí confirma - y toca 'Añadir' nuevamente - y la aplicación aparecerá en tu pantalla de inicio

Samsung internet - Android

Toca el botón 'Instalar aplicación' - icono: cuadrado con flecha apuntando hacia abajo

Y toca el botón 'Añadir' - y la aplicación aparecerá en tu pantalla de inicio

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