BetterMe - Pilates, Calisthenics, Yoga

Description

BetterMe membawakan anda panduan kecergasan dan nutrisi yang diperibadikan, serta petua praktikal untuk minda yang lebih kuat. Ia direka untuk menyesuaikan diri dengan kehidupan anda, sama ada anda ingin menurunkan berat badan, membina otot, atau sekadar berasa lebih baik. Anda mendapat rancangan senaman dan hidangan yang menyesuaikan diri dengan jadual dan pilihan anda, menjadikan tabiat sihat terasa boleh dicapai. Jejaki aktiviti, pengambilan air, dan kalori anda dengan alatan mudah yang menunjukkan kemajuan anda dari semasa ke semasa. Anda juga boleh meneroka cabaran berpandu untuk memastikan anda bermotivasi dan fokus pada matlamat anda. Untuk sokongan tambahan, anda boleh berhubung dengan jurulatih peribadi untuk daftar masuk harian dan nasihat yang disesuaikan. Selain itu, temui senaman harian ringkas untuk memupuk pandangan yang lebih positif dan meningkatkan kesejahteraan mental anda. Ia adalah pendekatan holistik untuk berasa terbaik anda, dari dalam dan luar. Ini ialah versi web BetterMe. Anda membukanya dalam pelayar anda dan kemudian boleh menambahkannya ke skrin utama anda dengan satu ketikan. Ia kelihatan, dibuka dan berfungsi sama seperti apl asli—dengan ikonnya sendiri, dalam tetingkap yang bersih dan kendiri. Ia juga berfungsi di luar talian setelah dimuatkan dan boleh menghantar pemberitahuan tolak kepada anda. Kemas kini berlaku secara senyap di latar belakang, jadi anda sentiasa mempunyai versi terkini tanpa perlu melawati gedung aplikasi.

What's New

Kami telah membuat penambahbaikan untuk membantu anda fokus pada kesejahteraan anda. • Prestasi lebih pantas untuk pengalaman yang lebih lancar. • Antara muka yang diperhalusi untuk navigasi yang lebih mudah. • Akses luar talian yang dipertingkatkan untuk kegunaan berterusan tanpa internet.

Operating System and Device Support

Ingin menggunakan BetterMe sebagai aplikasi penuh?

Ingin menggunakan BetterMe sebagai aplikasi penuh? Pada tahun 2026, ia lebih mudah daripada sebelumnya! Semak arahan untuk semua pelayar dan peranti.

Safari - iOS

Ketik butang Kongsi (segi empat sama dengan anak panah menghala ke atas) di bahagian bawah skrin

Pilih pilihan: Tambah ke Skrin Utama

Dan di sini ketik butang 'Tambah'. Dan Apl akan muncul pada skrin utama iPhone anda

Safari - Desktop

Langkah 1 untuk Safari pada macOS

Langkah 2 untuk Safari pada macOS

Langkah 3 untuk Safari pada macOS

Chrome - iOS

Ketik ikon Kongsi di penjuru kanan sebelah atas, di sebelah alamat tapak

Pilih pilihan: Tambah ke Skrin Utama

Dan di sini ketik butang 'Tambah'. Dan Apl akan muncul pada skrin utama iPhone anda

Chrome - Android

Buka menu penyemak imbas - tiga titik di penjuru kanan sebelah atas

Pilih pilihan 'Pasang apl' kadangkala ia adalah: 'Tambah ke Skrin Utama'

Dan di sini sahkan pemasangan - ketik 'Pasang'

Chrome - Desktop

Klik butang 'Pasang apl' - ikon: komputer dengan anak panah menghala ke bawah

Sahkan pemasangan dengan mengklik 'Pasang'

Edge - Desktop

Klik butang 'Pasang apl' - ikon: 3 blok dengan tanda tambah

Sahkan pemasangan dengan mengklik 'Pasang'

Edge - Android

Buka menu penyemak imbas - ikon 'burger' di penjuru kanan sebelah bawah, di sebelah alamat tapak

Leret ikon menu ke kanan

Pilih pilihan 'Tambah ke telefon'

Dan di sini sahkan pemasangan - ketik 'Pasang'

Yandex - iOS

Buka menu penyemak imbas - tiga titik di penjuru kanan sebelah bawah, di sebelah alamat tapak

Ketik butang 'Tambah ke Laman Utama'

Di sini pilih pilihan: Tambah ke Skrin Utama

Dan di sini ketik butang 'Tambah'. Dan Apl akan muncul pada skrin utama iPhone anda

Yandex - Android

Buka menu penyemak imbas - tiga titik di penjuru kanan sebelah bawah, di sebelah alamat tapak

Pilih pilihan 'Tambah ke Skrin Utama'

Dan di sini ketik butang 'Tambah' - dan apl akan muncul pada skrin utama anda

Yandex - Desktop

Buka 'menu Tindakan' - tiga titik di penjuru kanan sebelah atas - di sebelah alamat tapak

Pilih pilihan 'Pasang sebagai apl'

Dan di sini pilih 'Tetingkap berasingan'

Opera - iOS

Buka menu penyemak imbas (ikon Opera di penjuru kanan sebelah bawah) dan cari 'Tambah ke Skrin Utama'

Di sini ketik butang Kongsi

Pilih pilihan: Tambah ke Skrin Utama

Dan di sini ketik butang 'Tambah'. Dan Apl akan muncul pada skrin utama iPhone anda

Opera - Android

Buka menu penyemak imbas - 'Tiga titik' di penjuru kanan sebelah atas

Pilih pilihan 'Tambah ke...'

Di sini pilih pilihan 'Skrin Utama'

Ketik butang 'Tambah'

Dan di sini sahkan - dan ketik 'Tambah' sekali lagi - dan apl akan muncul pada skrin utama anda

Samsung internet - Android

Ketik butang 'Pasang apl' - ikon: segi empat sama dengan anak panah menghala ke bawah

Dan ketik butang 'Tambah' - dan apl akan muncul pada skrin utama anda

Keywords: aplikasi PWA, Progressive Web App, pasang PWA, pasang aplikasi PWA, PWA aplikasi web, PWA aplikasi mudah alih, PWA aplikasi pelayar, aplikasi web boleh dipasang, PWA installable web app, PWA tanpa App Store, PWA tanpa Google Play, PWA aplikasi merentas platform, PWA aplikasi luar talian, PWA notifikasi tolak, PWA untuk iOS dan Android, Progressive Web App pasang, Progressive Web App luar talian, Progressive Web App pelayar, Progressive Web App installable, Progressive Web App aplikasi web, Progressive Web App aplikasi mudah alih, Progressive Web App tanpa kedai, aplikasi berfungsi tanpa internet, aplikasi pelayar sebagai app, pasang aplikasi dari pelayar, web-app aplikasi, pasang web app, pasang web-app pada telefon, pasang aplikasi web, pemasangan PWA pantas, pemasangan PWA segera, pasang PWA dengan cepat, pemasangan PWA mudah, pemasangan PWA langkah demi langkah, pemasangan langkah demi langkah PWA, arahan pemasangan PWA, cara pasang PWA dengan cepat, panduan pemasangan PWA, manual pemasangan PWA, BetterMe, Pilates, Calisthenics, Yoga, health-fitness